Control your stress k?



assalamualaikum semua,,, lama x update blog nih..
bz laa.. study, chewahh, haha,, esok exam, tp bukan saya sorg jer.. ramai lg kt luar sana kn? tiap2 kali nk exam penting,msti study giler2, smpai stress.. x gtu? even x pn, stress tu cm setan, dye akan datg even kita x mau. hehehehex

Saya pun x nafikan yg kkdang sya pn stress ngn exam ni,, cmpur ngn masalah peribadi, kkwan, persekitaran,fikir masa depan,, uhhhh.. serabut sngat kkdang tu.

Stress tu boleh kte atasi, tp cara masing2 berbeza kn? mcm saya. . bila stress, saya akn off hp, sbb dri hp pn bleh dtg stress tau,, second, saya akan karaoke.. hehe,, mnyanyi..n dengar lagu yg saya suka "lagu Daddy Yankee n Lagu tamil" hehe



ada lagi, then saya akan ktepikan semua buku, then main game,, knape?? hey,, rileks,, ppndai la atur hidup kita ni, jgn tkut n brgntung pada orang lain,, k??

biasa saya akan start pagi semua ni.. then malam, baru saya ngadap buku balik,, huhu..


Anda??? apa cara anda hilangkan stress?? bgtau laa.. mne thu saya boleh ikut. "letak dalam komen yer?"